Viele Jahre habe ich mir nichts anmerken lassen und bin immer wieder über meine körperlichen Grenzen hinausgegangen. Es hat lange gedauert, bis ich meine Krankheit akzeptiert habe und dann auch bereit war, meine berufliche Situation zu ändern.
Heute bin ich mein eigener Arbeitgeber und entscheide selbst über meine Arbeitszeiten. An Tagen, an denen ich mich gut fühle, arbeite ich dann vor, um die Defizite der schlechten Tage auszugleichen. Das funktioniert für mich sehr gut. Außerdem habe ich meinen Arbeitsplatz an meine körperlichen Bedürfnisse angepasst: ergonomischer Bürostuhl, höhenverstellbarer Schreibtisch und ergonomische Computermaus und Tastatur. Diese Veränderungen entlasten mich und ich bin deutlich leistungsfähiger als früher.
Der Weg einer RA-Patientin zur Krankheitsakzeptanz
Auf dem richtigen Weg: Akzeptieren statt Ignorieren
Bärbel, 41 Jahre, seit über 30 Jahren Patientin mit rheumatoider Arthritis.
Wie gehen Sie mit der RA in Ihrem Alltag um?
Ich achte auf mich und meinen Körper und teile mir meine Kräfte ein. Wenn ich beruflich viel zu tun habe, dann treffe ich beispielsweise keine abendlichen Verabredungen mehr.
Ich setze Prioritäten. Was ist wirklich wichtig? Das dreckige Geschirr kann auch stehen bleiben oder die Wäsche ungebügelt. Das klingt zwar so einfach, aber ich musste erst lernen die Grenzen, die mein Körper mir setzt, zu akzeptieren.
Hat die Krankheit Auswirkungen auf Ihr Berufsleben?
Haben Sie durch Ihre Krankheit auch positive Erfahrungen gemacht?
Ich konzentriere mich auf die schönen und positiven Dinge des Lebens und sorge dafür, dass Erholung und Entspannung einen festen Platz in meinem Leben haben. Durch meine Erkrankung habe ich auch interessante Menschen kennen lernen dürfen, die mir als Gesunde nie begegnet wären. Dafür bin ich dankbar.